Zen Mindfulness - Sei Ki HeartTouch - Tai Chi Qi Gong

HeartTouch Norge (med mulighet for Tai Chi)

Opplæring i kroppsliggjort mindfulness og medfølende berøring. Arbeid med angst, emosjonell smerte og traumer. ( English Version )

Anthony underviser i HeartTouch i London mars 2023.

En transformasjonstrening for personer som opplever emosjonell / mental nød, så vel som de som bryr seg om dem: Familiemedlemmer, kroppsbehandlere, behandlere innen mental helse, psykoterapeuter.

I tillegg til å legge til rette for personlig transformasjon og dele verktøy for emosjonell selvregulering, utforsker denne workshopen det kroppsliggjorte grunnlaget for samregulering og omsorg som er egnet for å hjelpe mennesker som opplever alle nivåer av emosjonell nød, opp til og inkludert komplekse traumer.

Kurset inkluderer tre valgfrie Zoom-økter i forkant av workshopen og to timer og en halv time tidlig om morgenen for de som er interessert i å styrke sin Ki og lære Tai Chi.

Anthony underviser i HeartTouch i London september 2022.

Hva du kan forvente av workshopen:

Legemliggjort oppmerksomhet:

Lær å få dyp kontakt med kroppen din og skape en følelse av trygghet og ro.

Denne praksisen hjelper deg med å være til stede i øyeblikket, samtidig som hjertet ditt forblir åpent og medfølende, både for deg selv og andre.

Du vil føle deg mer forankret, oppleve mindre hjernetåke og bli bedre i stand til å gjenkjenne og behandle følelsene dine.

Om Anthony:

Anthony Fidler

Jeg gikk først gjennom min egen reise med angst, panikkanfall og mild depresjon i mitt siste år ved Cambridge University i 1991.

Dette fortsatte i min jobb som finansrevisor, hvor jeg opplevde kronisk stress, og senere som programvareutvikler hvor jeg gikk inn i en tilstand av fysisk og mental utmattelse—et alvorlig sammenbrudd / utbrenthet.

Til tross for enorme anstrengelser for å helbrede meg selv, fortsatte denne reisen i 2001 da jeg begynte å oppleve ikke-ordinære tilstander, kanskje man kan kalle det en spirituell psykose.

Etter en 8-måneders periode i det psykiatriske systemet sluttet jeg med antipsykotiske medisiner og tok personlig ansvar for mitt eget velvære. Denne reisen fortsatte i ytterligere 8 år med utfordrende ikke-ordinære tilstander, til jeg stabiliserte meg i 2010.

Over tid har jeg blitt kvalifisert mindfulness-lærer, Tai Chi- og Qi Gong-lærer, og har undervist siden 2015. Jeg er også en erfaren elev av den avdøde Akinobu Kishi grunnleggeren av Sei Ki , og underviser hans fantastiske berøringsterapi på min egen måte. Jeg har tilbrakt tjuefem år med å utforske disse feltene med total dedikasjon.

Jeg fant mine egne måter å komme meg på og leve et fullverdig liv, og nå deler jeg det jeg har lært med andre som opplever ekstreme tilstander, traumer, skadede nervesystemer eller rett og slett kronisk stress og livsutfordringer.

Klikk her for mer om Anthonys bakgrunn og erfaring.

Priser & Detaljer:

Arrangert av Anthony Fidler.

Sted: Grendehuset, Virakveien 71, Narvik

Valgfrie forberedende online-kurs: Tirsdager: 20.15 - 21.15 norsk tid

• Klasse 1 - 19. august
• Klasse 2 - 26. august
• Klasse 3 - 2. september

Eventuelt Tai Chi-verksted i person: Grendehuset, Virakveien 71, Narvik - besøk

• Workshop dag 1 - 6. september kl. 7.00-8.30
• Workshop dag 2 - 7. september kl. 6.30-8.00

HeartTouch Workshop Dato og tid:

• Fredag 5. september kl. 19.00-21.00
• Lørdag 6. september kl. 10.00-17.00
• Søndag 7. september kl. 9.00-16.00

Workshop-størrelse: Places are limited to 20 so please book early to be confident of attending.

Workshop-avgift: 3000 kr (*Early Bird-pris ved påmelding før )

Avbestilling / Refusjon: 50 % ved avbestilling minst én uke før workshopen.

Ta kontakt hvis du ønsker å delta: Kontakt EasternPeace